Well-being corporativo: cuidar de quem cuida do negócio
Produtividade sustentável começa pelo bem-estar de quem faz a engrenagem girar. Estudo após estudo confirma: empresas que investem em saúde mental e hábitos saudáveis reduzem até 60 % dos afastamentos por estresse e elevam a performance em cerca de 20 %. Quando a equipe respira melhor, o resultado financeiro acompanha.
Por que o bem-estar impacta o resultado?
Menos absenteísmo: colaboradores saudáveis faltam menos e apresentam menor rotatividade.
Foco e criatividade em alta: cortisol controlado libera espaço cognitivo para inovação.
Engajamento e cultura forte: ambientes que acolhem pessoas retêm talentos e atraem profissionais qualificados.
Marca empregadora valorizada: cuidado genuíno vira diferencial competitivo.
Os quatro pilares do programa Síncrona
Psicologia
O que entregamos: Sessões individuais e grupos de suporte emocional
Impacto na rotina: Redução de burnout e aumento da resiliência
Nutrição
O que entregamos: Consultas, trilhas de alimentação consciente, orientação de cardápios
Impacto na rotina: Mais energia estável e menor fadiga pós-almoço
Movimento
O que entregamos: Pausas ativas, alongamentos guiados, oficinas de postura
Impacto na rotina: Diminuição de dores musculares e melhora de concentração
Cultura de apoio
O que entregamos: Rodas de conversa e treinamentos de liderança empática
Impacto na rotina:Ambiente de pertencimento e comunicação clara
Benefícios comprovados para a organização
–46 % em custos médicos ligados a estresse ¹
+32 % de engajamento em equipes que participam de workshops de saúde mental ²
3× mais probabilidade de recomendar a empresa como bom lugar para trabalhar ³
¹ Harvard Business Review, 2024 • ² Deloitte, 2023 • ³ Gallup, 2024
Como implementar bem-estar corporativo
Diagnóstico – levantamento de indicadores (absenteísmo, engajamento, ergonomia).
Plano integrado – mix de psicologia, nutrição e movimento alinhado aos objetivos da empresa.
Sensibilização – palestras de kick-off, comunicação interna clara e constante.
Acompanhamento – métricas mensais (KPIs de saúde, participação, NPS interno).
Ajustes contínuos – programas evoluem junto com a cultura.
Próximos passos com a Síncrona
A Síncrona oferece programas integrativos online ou in-company, workshops de prevenção ao burnout e rodas de conversa que criam pertencimento real. Tudo modular, para caber na agenda e no orçamento do seu negócio.
Porque resultado começa em gente bem cuidada.
Quer um diagnóstico gratuito de bem-estar corporativo? Entre em contato pelo link “Para Empresas” no nosso site e agende uma conversa. 💜
