
Nova NR-1: Saúde mental no trabalho agora é lei — o que sua empresa precisa saber
Com a atualização da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1), o cuidado com a saúde emocional no ambiente corporativo passa a ser obrigatório para todas as empresas, independentemente do porte ou segmento.

Cuidando do comportamento alimentar e saúde mental dos estudantes
A relação entre alimentação e saúde mental tem sido amplamente estudada e comprovada como fundamental para o bem-estar de qualquer indivíduo. No contexto educacional, essa conexão se torna ainda mais evidente, já que o desenvolvimento emocional e cognitivo dos estudantes está intimamente ligado à forma como eles se alimentam e cuidam de sua saúde mental.

A cultura do autocuidado nas empresas
Na Síncrona, entendemos que o sucesso corporativo depende do bem-estar dos seus colaboradores. Por isso, focamos na criação de ambientes de trabalho saudáveis, onde o autocuidado é parte integrante do cotidiano, fortalecendo o desenvolvimento contínuo das equipes.